Miglior modo per farmare Nero e Nero 2

[XRed_CubeX]

Salve a tutti,io ho pokemon Nero 1 e anche Nero 2.

In Nero 1 sto in una brutta situazione,ho ucciso tutti i pokemon leggendari da catturare per sbaglio e vorrei ricatturarli,ho sentito dire che bisogna ri-battere la lega pokemon (sto in post game) ma io non riesco a batterla in nessun modo,Ho Emboar L.68,Reshiram L.57,Tornadus L.52,Musharna L.51,Simisage L.54,Bisharp L.52,mi consigliate quale pokemon sostituire oppure come farmare exp??

In Nero 2 la situazione è buona ma vorrei semplicemente sapere come farmare EXP anche per i pokemon di livello basso in fretta.