Un mese di allenamento con Ring Fit per Switch fa miracoli: guardare per credere

[Snow.Queen]

22 ore fa, Roxua ha scritto:

L'importante è l'alimentazione. Il movimento si serve,ma per non perdere massa magra più che altro.

Se una persona vuole dimagrire davvero bisogna associare una dieta (fatta da un dietologo) più movimento fisico. Se si segue questa regola dopo qualche mese si ottengono risultati appaganti

Questa è una cosa ovvia. Non puoi fare attività fisica se poi mangi da cani con cibo spazzatura e roba non salutare.

E come se io, che vado in palestra, poi a casa mi strafogo di merendine e cibo spazzatura (cosa che faccio, ma che dovrei cambiare xD)

[Buzzwole1991]

Io l'unica dieta che ho fatto è stato quando andavo alle scuole medie 

[NoJokesInc.]

C'era un altro YouTuber che su Twitter si sta allenando su Ring Fit Adventure a modo suo ininterrottamente.

Aveva già un bel fisico di suo, se lo ripesco lo mando qui 

1 ora fa, Darki ha scritto:

Io ho comprato Brain Training, all'allenamento fisico ci penserò poi  

 

Hai la mia stima 

[Sogno]

Migliora anche la vista?

[Zem1992]

ho trovato il personal training